Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма

Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать - и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией. Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми! В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма ». Чтобы читать онлайн книгу « Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.